فشار خون در منزل
ابتدا درخواست خود را از طریق فرم یا تماس تلفنی ثبت میکنید.
کارشناسان ارمغان با شما تماس گرفته و پس از هماهنگی، درخواست شما نهایی میشود.
هزینه خدمات از شما دریافت میشود.
پرستار در محل حاضر شده و خدمت مورد نظر را انجام میدهد.
اندازه گیری فشار خون در منزل یکی از خدماتی است که توسط بیمارستان مجازی ارمغان ارائه می شود که می تواند برای بیمارانی که به دلایل مختلف از جمله دیابت، مشکلات قلبی و … فشار خون بالا دارند مفید باشد. این اندازه گیری فشار خون در منزل با اعزام پرستار به منزل بیمار انجام می شود و از مزایای دیگر آن جدای از سهولت انجام این کار و دقت اصلی اندازه گیری، ارائه راهکارها و آموزش های مناسب در این زمینه است. با در نظر گرفتن این مزایا، شرایط و توصیه های اندازه گیری فشار خون در منزل توسط پرستار به همراه ویژگی ها و نحوه عملکرد افراد نیازمند این خدمات را بهتر راهنمایی می کند.
فشار خون بالا یا پایین یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند و نه تنها می تواند تاثیر زیادی بر زندگی روزمره داشته باشد، بلکه خطر ابتلا به انواع بیماری های حاد را در آینده افزایش می دهد. در این مقاله در مورد فشار خون بالا/فشار خون پایین و فشارخون در منزل صحبت می کنیم و راهکارهایی برای پیشگیری و درمان آنها ارائه می دهیم.
فشار خون چیست؟
فشار خون طبیعی یک عملکرد حیاتی بدن است. فشار خون نیرویی است که خون را از طریق سیستم گردش خون ما به حرکت در می آورد و بدون آن، اکسیژن یا مواد مغذی از طریق شریان ها به بافت ها و اندام های ما نمی رسد و گلبول های سفید خون در سراسر بدن ما توزیع نمی شوند.
فشار خون همچنین به حمل مواد زائد سمی به بدن ما از طریق کبد و کلیه ها کمک می کند. قلب با فشار دادن خون هنگام انقباض در هر ضربان قلب، فشار خون را تولید می کند. فشار خون نیز به دلیل اختلاف فشار بین قلب و شاخه های کوچکتر سرخرگ ها ایجاد می شود.
فشار خون درجه فشاری است که خون بر دیواره عروق وارد می کند و یکی از علائم حیاتی است. رایج ترین روش برای اندازه گیری فشار خون با فشارسنج است که برای اندازه گیری فشار خون در گردش در رگ ها استفاده می شود. اگرچه بسیاری از فشارسنج های فعلی دیگر از جیوه استفاده نمی کنند، واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه یا میلی متر جیوه است.
فشار خون طبیعی چند است؟
هنگامی که فشار خون طبیعی است، عدد بالایی کمتر از 120 و عدد پایینی کمتر از 80 است. اگر اعداد بالاتر از این محدوده ایده آل باشد، قلب برای پمپاژ خون در بدن بسیار سخت کار می کند و این در واقع نشان دهنده خون بالا است.
فشار از سوی دیگر، زمانی که اعداد کمتر از حد ایده آل هستند، به این معنی است که فشار خون شما بسیار پایین است و خون اکسیژن کافی به بدن و قلب شما نمی رساند. فشار خون پایین به عنوان افت فشار خون نیز شناخته می شود. البته، اگر اعداد کمی بیشتر یا کمی کمتر باشد، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد مگر اینکه علائم خاصی را تجربه کنید.
فشار خون بالا چیست؟
محدوده فشار خون بالا به این معنی است که ممکن است در مرحله 1 یا 2 فشار خون بالا (فشار خون بالا) داشته باشید:
- مرحله 1 فشار خون بالا 130-139 (عدد بالا) یا 80-89 (عدد پایین) است.
- مرحله 2 فشار خون بالا 140 یا بالاتر (تعداد زیاد) یا 90 یا بالاتر (تعداد پایین) است.
وقتی فشار خون شما در مرحله 1 یا 2 است، می توانید آن را کنترل کرده و با انجام کارهایی مانند تغییر سبک زندگی یا مصرف دارو، آن را به محدوده سالم بازگردانید.
با این حال، اگر عدد بالای شما 180 یا بالاتر و عدد پایین تر 120 یا بیشتر است، باید فوراً کمک پزشکی دریافت کنید یا از کسی بخواهید که فورا شما را به بیمارستان برساند. اگر فشار خون خطرناکی دارید، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- تنگی نفس
- درد قفسه سینه
- مشکل در دیدن یا صحبت کردن
- کمر درد
- ضعف یا بی حسی
برای درمان در منزل با ارمغان تماس بگیرید
ارمغان درمان اراه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل است
فشار خون پایین چگونه است؟
فشار خون پایین به ندرت نیاز به درمان دارد، اگر علائمی وجود نداشته باشد یا فقط خفیف باشد. اگر فشار خون پایین باعث علائم شود، درمان به علت آن بستگی دارد. به عنوان مثال، استفاده از برخی داروها ممکن است باعث کاهش فشار خون شده باشد که تشخیص آن بر عهده پزشک است. علائم فشار خون پایین به شرح زیر است:
- سرگیجه یا سبکی سر
- حالت تهوع یا استفراغ
- تاری یا تحریف دید
- تنفس سریع و کم عمق
- احساس خستگی مزمن، تنبلی یا بی حالی
- گیجی یا مشکل در تمرکز
- بی قراری یا سایر رفتارهای غیرعادی تغییر می کند
اگر مشخص نیست که چه چیزی باعث فشار خون پایین می شود یا درمان وجود ندارد، هدف افزایش فشار خون و کاهش علائم است. بسته به سن، سلامتی و نوع فشار خون پایین شما، علاوه بر داروهای تجویز شده توسط پزشک، راه های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد.
چرا باید از خدمات اندازه گیری فشار خون در منزل استفاده کنیم؟
در کنار روشهای مختلف درمان فشار خون در خانه، کسب مهارت در زمینه اندازهگیری این فاکتور مهم است، اما ممکن است به دلیل نداشتن تواناییهای جسمی یا آموزشی برخی از بیماران، این مشکل برای همه امکانپذیر نباشد. به جای مراجعه حضوری به مراکز درمانی برای سنجش فشار خون که اغلب با مشکلات عدیده ای در زمینه تردد و خستگی جسمی و روحی بیماران همراه است، راه حل ساده و مطمئن، استفاده از خدمات مراکز فشار خون دام است.
معمولاً برای اندازه گیری فشار خون در منزل نیاز به دستگاه های مخصوص اندازه گیری فشار خون یا فشارسنج است که در دسترس همگان نیست و یا همه نمی توانند از آنها به درستی استفاده کنند. از طرف دیگر، حرفه ای ترین انواع این دستگاه ها که نتایج دقیق تری نسبت به دستگاه های دیجیتال می دهد، مانومتر جیوه ای و سوزنی هستند، اما از آنجایی که استفاده از آنها نسبت به دستگاه های دیجیتال دشوارتر است و به حضور فرد دوم بستگی دارد، کمتر است.
یک راه حل مطمئن برای قابل استفاده کردن این فشارسنج های حرفه ای و افزایش دقت فرآیند اندازه گیری فشار خون در منزل، استفاده از خدمات اندازه گیری فشار خون در منزل است که با اعزام پرستاران مجرب در این زمینه فشار خون در منزل انجام می شود.
فاکتورهای خطر افزایش فشار خون
مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال که اضافه وزن دارند یا سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر هستند. برخی از عواملی که می توانند خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند:
- · مصرف نمک زیاد
- · مصرف بیش از حد الکل
- · عدم مصرف کافی پتاسیم
- · عدم انجام فعالیت ورزشی
- · مصرف داروهای خاص
- · قرار گرفتن در معرض استرس به مدت طولانی
- · سیگار کشیدن
مزایای اندازه گیری فشار خون در منزل
اندازه گیری فشار خون در منزل به عنوان یکی از خدمات مجموعه تست های آسان بر اساس نیازهای عمومی در این زمینه قابل ارائه است و با رفع این نیازها مزایای مختلفی به شرح زیر است:
- فرآیند اندازه گیری فشار خون را ساده کنید
مزیت اصلی خدمات اندازه گیری فشار خون در منزل، اطمینان از نتیجه فشار خون است. زیرا اندازه گیری فشار خون در منزل توسط متخصصین انجام می شود و احتمال خطا در اندازه گیری صفر است.
- استرس بیمار را از بین ببرید
استرس یکی از مواردی است که معمولا افراد هنگام گرفتن فشار خون با آن مواجه می شوند و این مشکل منفی تلقی می شود زیرا بر دقت اندازه گیری فشار خون تاثیر می گذارد. یکی از مزایای قابل توجه اندازه گیری فشار خون در خانه، احتمال کم استرس افراد به دلیل قرار گرفتن در محیط آشنای خانه است که به ویژه افراد دارای استرس بیشتر باید به آن توجه کنند.
- انجام دقیق پیش نیازها و روش های اندازه گیری فشار خون
برای اجرای یک چرخه دقیق اندازه گیری فشار خون در خانه یا جاهای دیگر، لازم است پیش نیازها و مراحل خاصی را دنبال کنید. به عنوان مثال ایجاد یک حالت آرامش و بی حرکتی جسمی و روحی در بیماران مبتلا به عوارض فشار خون بسیار مهم است، زیرا هرگونه تنش و عدم ایجاد شرایط مناسب برای اندازه گیری به احتمال زیاد بر نتیجه فرآیند تأثیر می گذارد و به همین دلیل، رعایت اصولی در این زمینه ضروری به نظر می رسد.
- افزایش دقت اندازه گیری فشار خون
بدون شک مهم ترین موضوع در اندازه گیری فشار خون دقت آن است و این موضوع به انتخاب دستگاه های فشار خون مناسب و استاندارد و همچنین نحوه استفاده از دستگاه فشار خون مربوط می شود. بنابراین مهمترین مزیت سرویس مورد نظر دقت اندازه گیری است که به نظر می رسد به ویژه برای بیماران با بیماری های شدیدتر مفیدتر باشد.
- تطبیق پذیری خدمات اندازه گیری فشار خون در منزل
در نگاه اول استفاده از خدمات اندازه گیری فشار خون در منزل تنها جنبه سهولت کار و انجام کار بر اساس اصول اندازه گیری فشار خون را برای افراد نشان می دهد اما این سرویس در کنار این جنبه های کلی ابعاد دیگری نیز برای کاربران خواهد داشت. یادگیری نکات و مراحل مهم اندازه گیری فشار خون در حین ارائه خدمت و داشتن متخصص و آشنا به کمک های اولیه و اورژانسی دو مورد از دیگر موارد اندازه گیری فشار خون در منزل توسط نیروهای آموزش دیده می باشد که باید دارای مزایای ویژه ای باشد.
- افزایش امنیت فرآیند اندازه گیری فشار خون
اندازه گیری فشار خون در بیمارستان ها و سایر مراکز درمانی دارای مزیت اصلی داشتن پرسنل و تجهیزات اورژانس نسبت به انجام این فرآیند در منزل است. در صورتی که افراد به تنهایی یا با کمک همسایه ها فشار خون را در منزل اندازه گیری کنند، از این امکانات که از نظر ایمنی بیمار بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد، ندارند. خدمات مانیتورینگ فشار خون خانگی با تامین نیروی انسانی و تجهیزات تخصصی در هر دو بخش پزشکی و بیمارستانی باعث افزایش ایمنی و تضمین سلامت بیماران در منزل می شود.
نکات مهم هنگام استفاده از خدمات اندازه گیری فشار خون در منزل
فشار خون عاملی نیست که در طول روز و شب ثابت بماند و بسته به شرایط مختلف از جمله استرس، رژیم غذایی، فعالیت بدنی، ضربان قلب و … تغییر کند، بنابراین اندازه گیری فشار خون در منزل یا مطب و سایر مراکز درمانی به معنای مقدار دقیق این فاکتور دقیق نیست و برای به دست آوردن نتیجه مناسب و میانگین فشار خون صحیح، بهتر است این فاکتور حداقل سه بار در روز (یا در حالت ایده آل دو بار در صبح و دو بار در شب) اندازه گیری شود.
برای اینکه اندازه گیری فشار خون را به یک برنامه روتین و دقیق تبدیل کنید یا برای به دست آوردن نتایج دقیق و کنترل هدفمند فشار خون در خانه، زمان یا ساعات خاصی از روز را برای استفاده از خدمات اندازه گیری فشار خون در نظر بگیرید. اندازه گیری فشار خون در ساعات خاصی توصیه کلی اکثر پزشکان است چرا که در ساعات اندازه گیری حداقل میانگین فشار خون را تعیین می کند، بنابراین در سفارش سرویس اندازه گیری فشار خون در منزل باید به این نکته توجه کرد. بنابراین، مجموعهای از نکات تست و برنامهریزی ایدهآل را به مشتریان ارائه میدهد.
به طور کلی عواملی مانند غذا خوردن، شکم پر یا مثانه، ورزش، سیگار کشیدن، قهوه و غذاهای کافئین دار در اندازه گیری دقیق فشار خون در خانه اختلال ایجاد می کنند و به همین دلیل بهتر است حداقل 45 دقیقه پس از تماس با این موارد برای سفارش صبر کنید. خدمات اندازه گیری فشار خون باید در منزل یا زمان صرف غذا ارائه شود و سایر موارد موثر با حضور پرستار در منزل از نظر ایجاد فاصله زمانی مناسب هماهنگ شود.
توجه به انواع درمان فوری فشار خون در منزل که ساده ترین روش آن استفاده از داروهای تجویز شده و مواد غذایی موثر مانند آبلیمو، سرکه سیب، آب زرشک، آب چغندر و … می باشد. جنبه های ایمنی برای کنترل فشار خون در منزل و به طور طبیعی بر اندازه گیری این فاکتور توسط پرستار تاثیر می گذارد.
کنترل فشار خون در خانه
کنترل فشار خون در منزل برای بیمارانی که از فشار خون بالا یا پایین رنج می برند یک عمل حیاتی است. بیماران مبتلا به فشار خون مزمن باید فشار خون خود را روزانه کنترل کنند. مانیتورینگ فشار خون در منزل یک سرویس جدید است که دیگر نیازی به مراجعه به مرکز سنجش فشار خون شخصی ندارد.
برای کنترل فشار خون در منزل، کافی است درخواست اندازه گیری آنلاین فشار خون را در بیمارستان مجازی ارمغان ثبت کنید. هنگام ثبت درخواست آنلاین سنجش فشار خون در ارمغان، متخصصان در اسرع وقت برای کنترل فشار خون به محل شما مراجعه خواهند کرد.
برای درمان در منزل با ارمغان تماس بگیرید
ارمغان درمان اراه دهنده خدمات پزشکی و پرستاری در منزل است
اندازه گیری فشار خون در منزل تهران
در صورت نیاز به اندازه گیری فشار خون در منزل در تهران، در هر کجای تهران که هستید، می توانید این خدمات را به صورت 24 ساعته با آزمایش ارمغان در محل مورد نظر خود دریافت کنید. کافی است وارد حساب کاربری خود شوید و درخواست خود را برای اندازه گیری فشار خون در منزل ثبت کنید و منتظر باشید تا متخصصان با شما تماس بگیرند.
اندازه گیری فشار خون در منزل کرج
اگر در کرج نیاز به اندازه گیری فشار خون در منزل دارید و ساکن تهران نیستید نگران نباشید خدمات ما در کرج نیز موجود است. در هر کجای شهر کرج که باشید می توانید این خدمات را به صورت 24 ساعته با ارمغان در محل مورد نظر خود دریافت کنید. کافیست وارد حساب کاربری خود شوید، شهر کرج را انتخاب کنید و درخواست خود را برای اندازه گیری فشار خون در منزل ثبت کنید و منتظر تماس متخصصان باشید.
هزینه اندازه گیری فشار خون در منزل
هزینه اندازه گیری فشار خون در منزل در تهران و کرج توسط بیمارستان مجازی ارمغان در قسمت حساب کاربری ثبت می شود. اگر بیمار شما فشار خون بالا دارد و میخواهید فشار خون را در خانه پایین بیاورید، پیشنهاد میکنیم که درخواست ویزیت پزشک در منزل را داشته باشید تا پزشک بتواند هنگام معاینه بیمار، داروهای فشار خون لازم را تجویز کند.
همچنین می توانید در این زمینه از مشاوران مرکز خدمات پرستاری و پزشکی طرف قرارداد با ارمغان مشاوره بگیرید. برای ثبت درخواست اندازه گیری فشار خون در منزل در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته می توانید وارد سایت شده و درخواست اندازه گیری فشار خون در منزل را ثبت کنید.
سخن نهایی در مورد فشار خون در منزل
همانطور که گفته شد فشار خون یکی از وظایف مهم و حیاتی بدن است که باید در محدوده طبیعی باقی بماند. برای جلوگیری از فشار خون بالا یا پایین، سبک زندگی سالم مهم ترین چیزی است که به شما کمک می کند در شرایط عادی بمانید و البته از خطرات بعدی جلوگیری کنید.
اندازه گیری فشار خون می تواند راه خوبی برای حمایت از سلامت شما باشد. یکی از مهمترین اقدامات برای اطمینان از دقیق بودن اندازه گیری فشار خون. در زمان معین و به صورت روزانه اندازه گیری می شود. لازم به ذکر است قبل از گرفتن فشار باید چند دقیقه استراحت کرد و از کشیدن سیگار و ورزش و امثال آن خودداری کرد تا عدد بدست آمده دقیق باشد. علاوه بر این، ثبت تمام این اندازه گیری های روزانه ضروری است. در صورت بروز تغییرات، به پزشک اطلاع داده و در صورت لزوم به دنبال مراقبت و درمان باشید.
اندازه گیری فشار خون و پایش آن یکی از اقدامات لازم برای اطمینان از سلامت است. فشار خون را می توان در مطب توسط پزشک یا در منزل با استفاده از فشارسنج اندازه گیری کرد. در این مقاله توصیه هایی در مورد بهترین زمان اندازه گیری فشار خون و راه های کاهش آن ارائه شده است. نظرات و پیشنهادهای خود را در مورد فشارخون در منزل با ارمغان با ما در میان بگذارد.
مقالات پیشنهادی:
نکاتی درباره تهیه یا اجاره تجهیزات پزشکی در منزل
درخواست خود را ثبت کنید تا کارشناس ما برای توضیح بیشتر و پاسخگویی به سوالات شما در اسرع وقت تماس بگیرند
چه چیزی باعث افزایش فشار خون در افزایش سن می شود؟
کاهش خاصیت ارتجاعی دیواره رگ های خونی دلیل افزایش فشار خون در سنین بالا است.
در صورت طبیعی شدن فشار چرا باید دوباره از دارو استفاده کنید؟
فشار خون در محدوده طبیعی است زیرا شما دارو مصرف می کنید. بنابراین لازم است برای حفظ فشار خون در حد نرمال، مصرف دارو را ادامه دهید و بدون مشورت با پزشک، دارو را تغییر ندهید.
آیا فعالیت بدنی به کاهش فشار خون کمک می کند؟
البته فعالیت بدنی منظم می تواند قلب را قوی تر کند. یک قلب قوی همچنین قادر است با تلاش کمتر خون را پمپ کند و فشار کمتری به رگ ها وارد کند.
سدیم چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
مصرف زیاد سدیم (استفاده مضاعف از نمک) می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود و فشار زیادی به رگ ها وارد کند. که در نتیجه باعث افزایش فشار خون در بدن خواهد شد.
مهمترین علائم فشار خون بالا چیست؟
اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا با هر سردرد یا سرگیجه فکر می کنند فشار خونشان بالا است. اما باید بگوییم که مهمترین علامت این بیماری بدون علامت بودن آن است. افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است در برخی موارد تاری دید، سردرد، سرگیجه، درد قفسه سینه و تنگی نفس را تجربه کنند.
اما همانطور که گفتیم هیچ یک از این علائم نشانه خاصی از فشار خون بالا نیست. تنها راه برای تشخیص فشار خون بالا اندازه گیری فشار خون در خانه با فشارسنج است.