رابطه جنسی یا سکس در پریودی در اسلام حرام است. نه تنها در اسلام، بلکه در اکثر ادیان رابطه جنسی در دوران پریود خوب است یا بد؟! این یک سوال رایج در بین همه زنان و مردان است. آیا می توانید در زمان پریود رابطه جنسی داشته باشید؟ آیا رابطه جنسی قاعدگی در بهبود درد قاعدگی تاثیری دارد؟ یا چرا میل جنسی زنان در طول چرخه آنها تغییر می کند؟
سوالات در این راستا بی پایان است. رابطه جنسی در دوران قاعدگی بستگی زیادی به حالات روحی، اعتقادات فکری و برخی مسائل محیطی دارد، مانند باورهای غلط مبنی بر کثیف بودن زنان در این دوران و غیره. رابطه جنسی در یک دوره به نظر و رضایت زوجین بستگی دارد و کاملاً یک موضوع شخصی است. بنابراین زوج های جوان در این دوران با رعایت نکات و مسائل بهداشتی می توانند رابطه جنسی سالمی داشته باشند.
در رابطه با رابطه جنسی در دوران قاعدگی، توجه به این نکته ضروری است که در صورت عدم دقت در رابطه جنسی یا رعایت نکردن اصول بهداشتی در این دوران، خطر شیوع و ابتلا به بیماری های مقاربتی و عفونت های واژن بیشتر است. این بیماری ها گاهی عوارض جبران ناپذیری دارند. همچنین بهتر است این تصور قدیمی و باور نادرست که نمی توانید در دوره قاعدگی باردار شوید را کنار بگذارید.
رابطه جنسی در پریودی و همه چیز درباره آن
رابطه جنسی بخش مهمی از رابطه زناشویی است که می تواند به تقویت رابطه و همچنین بهبود عملکرد طبیعی بدن کمک کند. اما رابطه جنسی در دوران قاعدگی یکی از مواردی است که اطلاعات متناقضی در آن وجود دارد و همین موضوع باعث شده است که بسیاری از افراد نسبت به آن شک داشته باشند.
برخی از مطالعات پزشکی نشان می دهد که رابطه جنسی لذت بخش در دوران قاعدگی می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد، اما حقیقت این است که رابطه جنسی در این دوران برای همه خانم ها خوشایند نیست و گاهی اوقات می تواند بسیار آزاردهنده باشد. علاوه بر این، صمیمیت در دوران قاعدگی می تواند عوارضی را برای زنان به همراه داشته باشد که قطعاً هیچکس دوست ندارد آن را تجربه کند.
آیا سکس و رابطه جنسی در دوران پریود مشکل ساز است؟
سکس و رابطه جنسی و دخول کامل حتی در صورت امکان در دوران قاعدگی ممنوع است. این می تواند خطر ابتلا به بیماری یا عفونت بیشتر را افزایش دهد. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان و متخصصان توصیه میکنند که از رابطه جنسی در دوره قاعدگی خودداری شود و زوجها فعالیت جنسی خود را به روشهای دیگری حفظ کنند.
رابطه جنسی در دوران قاعدگی یک انتخاب شخصی برای زوج هاست. ممکن است زن و شوهر در دوران قاعدگی مشکلی با رابطه جنسی نداشته باشند و حتی به بهبود رابطه جنسی آنها کمک کند، اما از طرفی برای برخی افراد بسیار سخت و دشوار است و با تابوهای ذهنی یا احساس شرم از کثیف بودن همراه است.
مهم ترین دلیلی که پزشکان رابطه جنسی در دوران قاعدگی را ممنوع می کنند یا انجام آن را به میزان محدود توصیه می کنند، وضعیت رحم در دوران قاعدگی است. قبل از سیکل، دیواره رحم ضخیم می شود و برای بارداری احتمالی آماده می شود. اگر بارداری اتفاق نیفتد، دیواره رحم منقبض می شود و از دهانه رحم و سپس از واژن خارج می شود. به دلیل باز شدن همزمان دهانه رحم و ریزش دیواره رحم، احتمال انتقال عفونت خارجی و باکتریایی با نفوذ کامل و آمیزش در دوران قاعدگی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
این عفونت ها گاهی باعث چسبندگی رحم، ناباروری یا بیماری های مربوط به لگن و رحم می شوند. به همین دلیل است که رابطه جنسی کامل در دوران قاعدگی توصیه نمی شود. حتی اگر می خواهید در دوران قاعدگی رابطه جنسی داشته باشید، برای جلوگیری از درد بیشتر زنان، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف و حفظ سلامت جنسی، نکات زیر را رعایت کنید.
راهنمای جامع رابطه جنسی پریود
هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه رابطه جنسی در دوران قاعدگی باعث ایجاد مشکل می شود وجود ندارد. حتی ممکن است داشتن رابطه جنسی در طول قاعدگی فوایدی داشته باشد، مانند کاهش علائم قاعدگی یا لذت بخش تر کردن رابطه جنسی. اما باید در نظر داشت که این امر از نظر دین مبین اسلام حرام است و در این مقاله تنها به بررسی علمی موضوع جنسیت در این عصر می پردازیم.
توجه داشته باشید که در این مدت احتمال بارداری وجود دارد و در این مدت عفونتها و بیماریهای مقاربتی (STIs) میتوانند مبتلا یا تشدید شوند. بنابراین، همچنان باید رابطه جنسی محافظت شده داشته باشید. در واقع، اگر یک STD دارید که می تواند از طریق خون پخش شود، ممکن است شریک زندگی خود را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آن قرار دهید.
فواید رابطه جنسی در پریودی
رابطه جنسی در دوران قاعدگی باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن می شود که می تواند فواید زیادی داشته باشد.
1. افزایش میل جنسی
میل جنسی در طول چرخه قاعدگی به لطف نوسانات هورمونی تغییر می کند. درست است که بسیاری از زنان گزارش می دهند که میل جنسی آنها در طول تخمک گذاری، یعنی حدود 2 هفته قبل از پریود افزایش می یابد، اما برخی دیگر گزارش می دهند که میل جنسی آنها در طول قاعدگی افزایش می یابد.
2. ارگاسم درد قاعدگی را کاهش می دهد
درد پریود به این دلیل رخ می دهد که رحم شما در حال انقباض است. این انقباضات به برداشتن پوشش داخلی رحم به شکل خون در دوران قاعدگی کمک می کند. برخی از زنان متوجه می شوند که دردهای قاعدگی در هنگام تجربه ارگاسم کمتر است. زیرا ارگاسم باعث انقباض و سپس آزاد شدن ماهیچه های رحم می شود و تنش مداوم را کاهش می دهد. به علاوه، رابطه جنسی باعث تولید اندورفین می شود که می تواند به شما کمک کند تا ذهن شما را از درد و ناراحتی قاعدگی دور کند.
3. می تواند دوره را کوتاه کند
انقباضات عضلانی در طول ارگاسم به تخلیه محتویات رحم کمک می کند. اگر دیواره رحم در طول قاعدگی در طول رابطه جنسی سریعتر می ریزد، این می تواند منجر به دوره کوتاهتر شود. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
4. کاهش سردرد برنده به دلیل تولید اندورفین
سردرد قاعدگی یکی از علائم شایع قاعدگی است که با تغییرات هورمونی مرتبط است. مطالعات نشان می دهد که فعالیت جنسی می تواند سردرد را تسکین دهد. محققان نمی دانند که چرا سردرد کاهش می یابد، اما آنها پیشنهاد می کنند که ترشح اندورفین در طول رابطه جنسی به کاهش درد کمک می کند.
5. روانکاری طبیعی
می توانید در طول چرخه خود از روغن کاری صرف نظر کنید. زیرا خون به عنوان روان کننده طبیعی عمل می کند.
آیا رابطه جنسی در دوران قاعدگی منجر به ناباروری می شود؟
می توان گفت امکان پذیر است و می توان گفت امکان پذیر نیست. یکی از دلایلی که معتقدیم رابطه در دوران قاعدگی باعث ناباروری می شود این است که فرضیه های متعددی وجود دارد مبنی بر اینکه آمیزش در دوران قاعدگی احتمال ابتلا به اندومتریوز را افزایش می دهد و خود آندومتریوز یکی از علل ناباروری است و احتمالا بر اساس این فرضیه است. ثابت نشده است که واقعاً چنین است.
آموزش رابطه سکس در دوران قاعدگی
رابطه جنسی در طول قاعدگی ممکن است کثیف باشد. با این حال، با کمی برنامه ریزی قبلی، می توانید دردسر را به حداقل برسانید و روی صمیمیت تمرکز کنید.
- روزهایی را انتخاب کنید که برای رابطه جنسی در طول سیکل خود خونریزی کمتری دارید.
روزی را انتخاب کنید که خونریزی کمتری برای رابطه جنسی داشته باشید تا رابطه جنسی در طول قاعدگی شما و همسرتان را آزار ندهد. پس به روزهایی فکر کنید که قاعدگی کمتری دارید.
به عنوان مثال، اگر می دانید که خونریزی بسیار کمی در روز سوم تا پنجم پریود دارید، به جای روزهای اول پریود، رابطه جنسی را انتخاب کنید.
- حوله و دستمال کاغذی را در دسترس داشته باشید
قبل از داشتن رابطه جنسی در طول دوره قاعدگی، مقداری حوله و ملحفه را روی تشک یا مبلمان خود پهن کنید تا از نفوذ خون به آنها جلوگیری کنید. سپس یک دستمال کاغذی در دسترس داشته باشید تا بعد از اتمام کار با آن تمیز کنید.
- پوزیشن جنسی میسیونری را انتخاب کنید
برای کاهش جریان خون، برای رابطه جنسی، وضعیت خوابیده به پشت را انتخاب کنید. ممکن است بخواهید مراقب نفوذ عمیق واژن باشید زیرا دهانه رحم در طول قاعدگی پایین تر و حساس تر است. اگر در طول قاعدگی در حین رابطه جنسی احساس ناراحتی یا درد کردید، رابطه جنسی را متوقف کنید و به همسرتان بگویید. بهتر است آهسته پیش بروید و با هم صحبت کنید تا مطمئن شوید که هر دو راحت هستید.
- سعی کنید در حمام رابطه جنسی داشته باشید
آب دوش می تواند به از بین بردن هر گونه جریان قاعدگی کمک کند. همچنین، می توانید رابطه را لذت بخش کنید.
- پیش نوازش را جدی بگیرید
اگر نگران کثیف شدن دستان خود در زمان پیش بازی هستید، فراموش نکنید که دستمال کاغذی در دست داشته باشید. اگر شما یا شریک زندگیتان از لمس خون خوشتان نمی آید، می توانید راه های دیگری برای تحریک یکدیگر پیدا کنید.
آیا امکان بارداری در طول رابطه جنسی در پریودی هست؟
اگر نمی خواهید باردار شوید، استفاده از یک روش پیشگیری از بارداری مانند کاندوم می تواند کمک کننده باشد، صرف نظر از اینکه در چه مکانی در چرخه قاعدگی خود هستید. احتمال بارداری شما در دوره قاعدگی کمتر است، اما هنوز هم امکان بارداری در این دوران وجود دارد.
احتمال بارداری شما در زمان تخمک گذاری که حدود 2 هفته قبل از شروع قاعدگی اتفاق می افتد بسیار زیاد است. با این حال، طول چرخه هر فرد متفاوت است. طول چرخه شما حتی ممکن است هر ماه تغییر کند. اگر سیکل قاعدگی شما کوتاه است، احتمال بارداری در دوران قاعدگی شما بیشتر است.
همچنین به خاطر داشته باشید که اسپرم می تواند تا 7 روز در بدن شما زنده بماند. بنابراین اگر یک چرخه 22 روزه دارید، به عنوان مثال، و بلافاصله پس از شروع قاعدگی تخمک گذاری می کنید، این احتمال وجود دارد که در حالی که اسپرم هنوز در دستگاه تناسلی شما است، یک تخمک آزاد کنید.
آیا رابطه جنسی و سکس در پریودی برای زنان لذت بخش تر است؟
سطح هورمون های مختلف مانند استروژن، تستوسترون، DHEA و پروژسترون در طول قاعدگی افزایش و کاهش می یابد. همه این هورمون ها در افزایش یا کاهش میل جنسی در دوران قاعدگی تاثیر دارند. همانطور که شرایط قاعدگی برای هر زنی متفاوت است، تغییر میل جنسی او نیز به میزان نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی بستگی دارد.
برخی از زنان به دلیل افزایش سطح هورمون استروژن در دوران قاعدگی، میل جنسی زیادی دارند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، به دلیل افزایش سطح ترشح پروژسترون، تمایلی به داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی ندارند. نمی توان با قاطعیت گفت که میل جنسی تمام زنان در دوران قاعدگی افزایش می یابد.
طبق تحقیقات، هورمون های جنسی قبل از شروع چرخه به بالاترین سطح خود می رسند. در برخی از زنان، سطح هورمون استروژن در هفته قبل یا بعد از قاعدگی روزانه افزایش می یابد که میل به صمیمیت و روابط زناشویی را افزایش می دهد. البته زنان در روزهای نزدیک به تخمک گذاری بیشترین میل جنسی را تجربه می کنند. زمان تخمک گذاری حدود دو هفته پس از سیکل است. اگر قصد بارداری دارید، این بهترین زمان برای رابطه جنسی است.
عوارض سکس در دوران پریود
مهمترین عارضه ای که رابطه جنسی نامناسب در پریود به جا می گذارد، تغییر سیکل قاعدگی و آشفتگی آن است. اما رابطه جنسی نامناسب به معنای رابطه جنسی محافظت نشده با دخول کامل یا رابطه مقعدی در طول یک دوره است که می تواند صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. اما دقیقاً عوارض جنسی قاعدگی چیست؟
1. احتمال بارداری در نتیجه رابطه جنسی قاعدگی
بله، شما می توانید در دوران قاعدگی باردار شوید. ممکن است فکر کنید اگر در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشید باردار نخواهید شد. این یک تصور غلط است. رابطه جنسی محافظت نشده می تواند منجر به بارداری در طول قاعدگی شود. اگرچه احتمال بارداری در طول یک سیکل بسیار کم است، اما اسپرم می تواند چند روز در رحم زن زنده بماند. بنابراین، اگر تخمک گذاری زودرس داشته باشید و در طول قاعدگی رابطه جنسی نفوذی و محافظت نشده داشته باشید، می توانید باردار شوید. مراقب باشید، مصرف قرص های ضد بارداری در طول دوره قاعدگی فقط نظم چرخه قاعدگی شما را مختل می کند.
2. تأثیر چرخه بر کاهش میل جنسی مردان
قاعدگی در زنان حتی می تواند بر میل جنسی مردان تأثیر بگذارد. سردی مردان در دوران سیکل زنان به دلیل آموزش نادرست و تابوهای ذهنی است. گاهی اوقات مردان به دلیل عدم آشنایی با وضعیت زنان خود در دوران قاعدگی یا به دلیل احساس پاک نبودن زنان، بی اختیار نسبت به همسر خود احساس بیزاری می کنند و به دلایل مختلف از همسر خود دوری می کنند. بر این اساس، این احساس نامطلوب بودن بر سلامت عاطفی زنان تأثیر می گذارد. بهتر است این مشکل را با مراجعه به روانشناس، متخصص جنسی، متخصص زنان یا مشاور خانواده حل کنید و اجازه ندهید قاعدگی شما و همسرتان را جدا کند.
3. افزایش خونریزی قاعدگی
نفوذ کامل واژن در طول رابطه جنسی قاعدگی می تواند خونریزی قاعدگی را افزایش دهد. از آنجایی که در طول دوره، عروق رحم کوچک می شوند و مستعد پارگی هستند. بنابراین بافت رحم و دهانه رحم در اثر نفوذ به راحتی آسیب می بیند. در برخی موارد، مقاربت کامل باعث می شود که قاعدگی فقط 1 تا 2 روز پس از شروع پریود متوقف شود. این مشکل به دلیل انقباض ناگهانی رحم پس از ارگاسم رخ می دهد.
4. عفونت و انتقال بیماری های مقاربتی در طول رابطه جنسی قاعدگی
مقاربت محافظت نشده با نفوذ کامل در طول یک دوره احتمال ابتلا به ویروس هایی مانند هپاتیت B، HIV یا سایر بیماری های مقاربتی را افزایش می دهد. این ویروس ها اغلب سیستم ایمنی و دستگاه تناسلی مانند رحم و تخمدان ها را هدف قرار می دهند و باعث ناباروری یا بیماری های خطرناکی مانند سرطان دهانه رحم می شوند.
از جمله عفونت هایی که در دوران قاعدگی به راحتی منتقل می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عفونت های ناشی از کلامیدیا و سوزاک
- عفونت لوله فالوپ
- سیفلیس
- Molluscum contagiosum
- تریکومونیازیس (عفونت واژن)
- زگیل تناسلی (HPV)
- خشکی واژن و خارش شدید
- ویروس پاپیلوم انسانی
- زگیل آبکی (Molluscum Contagiosum)
- عفونت قارچی واژن
پوزیشن های مناسب سکس در دوران پریودی
در این مقاله مکرراً اشاره شده است که رابطه جنسی در سیکل به معنای عدم نفوذ واژینال یا مقعدی در طول سیکل و رسیدن به ارگاسم با سایر روش های معاشقه است. بنابراین شما گزینه های بیشتری دارید. میتوانید به پریود خود بهعنوان فرصتی برای امتحان سایر روشهای جنسی مانند رابطه جنسی دهانی یا برخی از روشهای معاشقه مانند ماساژ نقاط حساس، معاشقه کلامی و غیره نگاه کنید.
اما در صورتی که زوجین تصمیم به رابطه جنسی در دوران قاعدگی و دخول کامل داشته باشند و مشکلی نداشته باشد، می توان وضعیت های زیر را بهترین پوزیشن ها برای رابطه جنسی در دوران قاعدگی نامید:
- رابطه جنسی مستقیم و ایستاده
- سکس پروانه ای
- رابطه جنسی در حمام
- موقعیت قاشق
- رابطه جنسی چهره به چهره (روش سنتی)
اینکه یک زوج بخواهند در دوران قاعدگی خود رابطه جنسی داشته باشند یا نه، به خودشان بستگی دارد. در واقع، توصیه های پزشکی و مذهبی ممکن است تمایل آنها به رابطه جنسی دوره ای را هدایت کند، اما در نهایت آنها هستند که چنین تصمیمی می گیرند. در مورد نیازهای خود صحبت می کنند، آنها تصمیم می گیرند این دوره را بدون رابطه جنسی سپری کنند یا به یکی از روش های ذکر شده رابطه جنسی داشته باشند.
بهترین پیشنهاد برای رابطه جنسی سالم در دوران قاعدگی و رسیدن به ارگاسم برای هر دو طرف، ترکیبی از رابطه جنسی دهانی، ماساژ نقاط حساس، معاشقه کلامی و فیزیکی است. قاعدگی بهترین زمان برای تمرین مهارت های کلامی و فیزیکی عشق ورزی است. برای حفظ رابطه جنسی و عاطفی در این دوره می توانید از یک درمانگر جنسی کمک بخواهید.
نکته نهایی در مورد رابطه جنسی یا سکس در پریودی| فواید، عوارض و احتمال بارداری
داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی بی خطر است و می تواند فوایدی مانند کاهش درد قاعدگی و سردردهای قاعدگی داشته باشد و حتی می تواند جریان خون و طول چرخه را کاهش دهد. اما همچنان باید رابطه جنسی ایمن را انجام دهید. اگر در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشید، باز هم می توانید باردار شوید و خطر ابتلا یا انتشار یک عفونت مقاربتی افزایش می یابد.
اگر می خواهید در طول قاعدگی خود رابطه جنسی داشته باشید، از قبل برنامه ریزی کنید تا شما و همسرتان احساس راحتی و امنیت کنید.
هرگز اجازه ندهید قاعدگی باعث سردی یا اختلال در روابط زناشویی و جنسی شما شود. گاهی اوقات افراد به دلیل ناآگاهی در موقعیت هایی قرار می گیرند که سلامت روحی و جسمی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی یکی از شرایطی است که باید مراقب انجام آن و همچنین بایدها و نبایدها باشید.