پنل عفونی و آزمایش ویتامین ها در منزل به چه صورت است؟ این آزمایش ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در بدن شما را ارزیابی می کند. اگر از مکمل های غذایی استفاده می کنید، این پنل اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار می دهد. برای تشخیص کم خونی های ناشی از کمبود ویتامین، آزمایش خون انجام می شود که تعداد و نوع گلبول های قرمز خون را بررسی می کند.
میزان ویتامین D، سلنیوم، کلسیم، ویتامین B-12 و فولات در خون و وجود آنتی بادی علیه فاکتور داخلی که نشان دهنده کم خونی خطرناک است. ویتامین ها و مواد معدنی عناصر کمیاب هستند که در مقادیر بسیار کم به آنها نیاز دارید. عدم دریافت کافی از آنها می تواند منجر به کمبود مواد مغذی شود. برای تشخیص کمبود می توان آزمایش خون خانگی انجام داد. اگر می‌دانید در چیزی کمبود دارید، مکمل‌های وگان ممتازی را پیشنهاد می‌کنیم که می‌توانند از سلامت شما حمایت کنند و به شما کمک کنند بهترین احساس را داشته باشید.
آزمایش کمبود ویتامین چیست؟
آزمایش کمبود ویتامین یا آزمایش مواد مغذی سطح ویتامین ها یا مواد معدنی خون را ارزیابی می کند. آزمایش خون با انگشت یا آزمایش خون وریدی برای نمونه گیری خون در دسترس است. می توانید انگشت خود را با استفاده از لانست برای جمع آوری خون آزمایش کنید. روش دیگر، یک پرستار ممکن است برای آزمایش خون وریدی خون وریدی بگیرد. به این معنی که خون از ورید گرفته شده و آنالیز می شود.
آزمایشات کمبود ویتامین و مواد معدنی اطلاعاتی در مورد سطوح ریز مغذی ها در خون ارائه می دهد. اگر سطوح پایینی از ویتامین یا مواد معدنی دارید، کمبود دارید و ممکن است نیاز به مصرف مکمل داشته باشید. ویتامین ها و عناصر کمیاب برای سلامتی شما حیاتی هستند. آنها تقریباً در تمام فرآیندهای بدن از جمله تولید آنزیم ها و هورمون ها نقش دارند. آنها همچنین برای رشد جسمی و ذهنی ضروری هستند
ویتامین ها و مواد معدنی انواعی از ریز مغذی ها هستند، چیزی که بدن شما به مقدار کم به آن نیاز دارد. آنها تقریباً بر تمام فرآیندهای بدن شما تأثیر می گذارند و برای سلامتی شما ضروری هستند. می توانید سطح ویتامین خود را با آزمایش کمبود ویتامین در خانه بررسی کنید.
پنل بیماریهای عفونی
بیماری های عفونی بیماری هایی هستند که توسط ارگانیسم هایی مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها یا انگل ها ایجاد می شوند. بسیاری از ارگانیسم ها در و روی سطح پوست ما زندگی می کنند. آنها معمولا بی ضرر یا حتی مفید هستند. اما تحت شرایط خاصی، برخی ارگانیسم ها می توانند باعث بیماری شوند. برخی از بیماری های عفونی می توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. برخی از آنها توسط حشرات یا حیوانات دیگر منتقل می شوند. و شما می توانید دیگران را با مصرف غذا یا آب آلوده یا قرار گرفتن در معرض ارگانیسم های موجود در محیط آلوده کنید.
علائم و نشانه ها بسته به ارگانیسمی که باعث عفونت می شود متفاوت است، اما اغلب شامل تب و خستگی است. عفونت های خفیف ممکن است به استراحت و درمان های خانگی پاسخ دهند، در حالی که برخی از عفونت های تهدید کننده زندگی ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند. بسیاری از بیماری های عفونی مانند سرخک و آبله مرغان با واکسن قابل پیشگیری هستند. شستن مکرر و کامل دست ها نیز از شما در برابر اکثر بیماری های عفونی محافظت می کند.
چکاپ مواد معدنی و ویتامین ها برای زنان و مردان
- کلسیم
Calcium - فسفر
Phosphorus - منیزیوم
Magnesium - زینک
Zinc - ویتامین D
Vitamin D – 25OH - ویتامین B12
Vitamin B12 - اسید فولیک
Folic acid - آهن
Iron - سدیم
Sodium - پتاسیم
Potassium - مس
Copper (Cu)
علل کمبود ویتامین و مواد معدنی
یک رژیم غذایی متنوع و متعادل معمولاً ویتامین ها و مواد معدنی کافی را برای سلامتی مطلوب در اختیار شما قرار می دهد. اما کمبودها ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از علل رایج عبارتند از:
- جذب ضعیف مواد مغذی – برای مثال، اگر مبتلا به بیماری سلیاک یا بیماری کرون هستید.
- رژیم غذایی بدون میوه و سبزیجات
- یک رژیم غذایی وگان یا گیاهخواری با برنامه ریزی ضعیف
- نوشیدن مقادیر زیاد الکل
- داروها – مانند مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs)
- بارداری – زیرا بدن شما نیازهای غذایی بیشتری دارد
بنابراین ایده خوبی است که سطح ویتامین و مواد معدنی خود را به طور منظم بررسی کنید، به خصوص اگر در معرض خطر بیشتر کمبود هستید یا علائم دارید. شما می توانید کمبود مواد مغذی را با مکمل های ممتاز درمان کنید.
علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی
از آنجایی که طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد، علائم کمبود می تواند متفاوت باشد. در اینجا برخی از رایج ترین علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی ذکر شده است.
کمبود آهن
آهن یک ماده معدنی است که بدن شما برای ساختن گلبول های قرمز خون سلول های خونی که اکسیژن را در سراسر بدن شما حمل می کنند. به آن نیاز دارد. اگر آهن کافی دریافت نمی کنید، ممکن است:
- *احساس ضعف کنید
- *احساس خستگی
- * احساس سرگیجه می کنید
- * احساس تنگی نفس
- * ضربان قلب را دریافت کنید
* سردرد بگیرید
از دست دادن خون یکی از دلایل کمبود آهن است، بنابراین زنان به دلیل قاعدگی و بارداری بیشتر در معرض خطر هستند. اگر از رژیم گیاهخواری یا وگان پیروی می کنید، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرید زیرا جذب منابع گیاهی آهن برای بدن شما سخت تر است.
کمبود ویتامین D
ویتامین D توسط تمام سلول های بدن شما استفاده می شود و برای سلامت استخوان ها و ماهیچه ها و همچنین حفظ سیستم ایمنی بدن شما ضروری است. اگر ویتامین D کافی دریافت نکنید، ممکن است:
- *احساس خستگی
- * اغلب مریض شوید
- * استخوان های ضعیفی دارید که در دراز مدت شما را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد
- * درد عضلانی دارند
- * احساس اضطراب یا افسردگی کنید
شما بیشتر ویتامین D مورد نیاز خود را از نور خورشید دریافت می کنید، اما این ویتامین در غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی های چرب، جگر و محصولات لبنی نیز یافت می شود – اگرچه دریافت کافی از طریق رژیم غذایی دشوار است. در بریتانیا، سطوح پایین ویتامین D رایج است زیرا در زمستان به اندازه کافی نور خورشید دریافت نمی کنید. شما می توانید با مکمل های ویتامین D وگان ما از کمبود پیشگیری یا درمان کنید.
کمبود فولات، ویتامین B9
فولات یک ویتامین B است که برای ساخت گلبول های قرمز خون و ساخت و ترمیم DNA شما لازم است. گاهی اوقات به آن اسید فولیک می گویند – نسخه مصنوعی (ساخت بشر) این ویتامین. اگر فولات کافی دریافت نمی کنید، ممکن است:
- *احساس خستگی
- *احساس ضعف
- * احساس تنگی نفس
- * ضربان قلب را دریافت
- * سردرد
- *احساس تحریک پذیری
- * مشکل در تمرکز
فولات در بدن شما ذخیره نمی شود، بنابراین اگر به اندازه کافی از رژیم غذایی یا مکمل های خود دریافت نکنید، در عرض چند هفته دچار کمبود خواهید شد.
کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 (کوبالامین) نقش بسیار مهمی در تولید گلبول های قرمز دارد و به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می کند. اگر ویتامین B12 کافی دریافت نکنید، ممکن است:
- احساس خستگی
- *احساس ضعف
- * گزگز
- * از زخم های دهان رنج می برد
- * زبان متورم و دردناک
- * تاری دید
- * به خاطر سپردن چیزها مشکل دارید
- * احساس افسردگی
شایع ترین علت کمبود ویتامین B12 کمبود پروتئین معده به نام فاکتور داخلی است که برای جذب ویتامین B12 به آن نیاز دارید. داروها، مانند PPI ها، می توانند بر میزان فاکتور درون زا شما تأثیر بگذارند. همچنین ممکن است در 50 سال کمتر تولید کنید. وگان ها و گیاهخواران نیز در معرض خطر کمبود هستند زیرا ویتامین B12 به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت نمی شود. اکثر کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را می توان با آزمایش خون تشخیص داد.
تست کمبود ویتامین در منزل شامل چه مواردی می شود؟
اگر می خواهید یک آزمایش ویتامین خانگی با کیت تست ویتامین انجام دهید، اولین قدم شما این است که تصمیم بگیرید کدام ویتامین را آزمایش کنید. شما می توانید فقط یک ریز مغذی یا چندین ویتامین را با یک کیت آزمایش کنید. چنین آزمایش خون پانل ویتامین معمولاً شایع ترین کمبود ویتامین ها از جمله ویتامین D، ویتامین های B، اسید فولیک و غیره را آزمایش می کند.
کیت آزمایش شامل تمام مواد مورد نیاز برای گرفتن نمونه خون کوچک است. یک دستمال الکلی برای تمیز کردن پوست، یک لانست برای سوزن انگشت و یک لوله برای جمع آوری خون وجود دارد. همچنین شامل یک لوله حمل و نقل و پاکت برای ارسال نمونه شما به آزمایشگاه خواهد بود.
چه کسانی باید از نظر کمبود ویتامین آزمایش شوند؟
یک رژیم غذایی متعادل معمولاً ویتامین ها و مواد معدنی کافی را برای اکثر افراد فراهم می کند. با این حال، برخی از افراد به دلایل مختلف در معرض خطر کمبود ویتامین قرار دارند. آنها باید آزمایش خون را برای غربالگری کمبود ویتامین در نظر بگیرند.
زنان باردار و کودکان خردسال در معرض خطر جدی سوء تغذیه هستند. این به این دلیل است که آنها به دوزهای بالاتری از ریز مغذی ها نیاز دارند. ویتامین ها و عناصر کمیاب برای رشد کودک ضروری هستند و کمبود آنها می تواند عواقب شدیدی برای کودک و مادر داشته باشد.
علاوه بر این، شرایط زیر می تواند باعث کمبود ویتامین شود:
- اختلالات گوارشی که منجر به جذب کمتر مواد مغذی می شود، مانند بیماری کرون یا بیماری سلیاک.
- یک رژیم غذایی نامتعادل
- رژیم گیاهخواری
- مصرف زیاد الکل
- مصرف برخی داروهایی که مصرف مواد مغذی را کاهش می دهند، مانند مهارکننده های پمپ پروتون
- زندگی در مناطقی با آفتاب کم
نکته نهایی در مورد پنل عفونی و آزمایش ویتامین ها در منزل شهریار|اسلامشهر|فردیس
تا تصویر کاملی از وضعیت جسمانی و احتمال ابتلا به برخی بیماری ها در اختیار شما قرار دهد. اگر آزمایش خون در آزمایشگاه تخصصی با تجهیزات کامل انجام شود، نتایج بدون کوچکترین خطایی خواهد بود. به همین دلیل توصیه می شود با آزمایشگاه تخصصی ارمغان تماس بگیرید. این مرکز با بهره گیری از کادری مجرب و تجهیزات مدرن آزمایش خون را با دقت بالایی انجام می دهد و در کمترین زمان ممکن نتایج آن را صادر می کند.
آزمایش های کم خونی و چربی خون زنان و مردان در منزل
آزمایش های هورمونی زنان و مردان در منزل
آزمایش های فشار خون زنان و مردان در منزل